नमस्कार दोस्तो, आज के इस मॉडर्न युग में हर एक युवा स्मार्ट दिखने के साथ स्वस्थ्य रहने की परिकल्पना भी करता हैं, क्योकि जीवन का सबसे बड़ा सुख और धन स्वास्थ्य ही हैं। लगभग सभी शौकीन युवा अपने आप को फिट रखने के लिए GYM भी जाते हैं और अपने लिए एक अच्छा Fitness Trainer की भी तलाश में रहते हैं। यही मुख्य वजह की आज के दौर में Fitness Trainer की माँग बहुत बढ़ गई हैं।
बहुत से युवाओ ने तो फ़िटनेस ट्रेनर के प्रॉफ़ेशन को करियर के रूप अपना लिया हैं, और बहुत से Fitness Trainer तो अपने इस प्रॉफ़ेशन की वजह से काफी पॉपुलर भी हो गए। अगर आप भी फ़िटनेस ट्रेनर को अपना करियर बनाने की चाह रखते है, तो आज के इस लेख में हमारे करियर एक्स्पर्ट्स आपको बताएँगे कि आप एक सफल Fitness Trainer कैसे बन सकते हैं?
ऐसे युवा जो फ़िटनेस या बॉडी बिल्डिंग में दिलचस्पी रखते हैं और इसी फील्ड में अपना करियर बनाने की चाह रखते हैं, तो Fitness Trainer उनके लिए बेहतरीन विकल्पो में से एक हो सकता हैं। जिसकी मदद से आप करियर को सुनहरा बना सकते हैं। यदि आपके अन्दर भी एक शानदार Fitness Trainer बनने का जज्बा हैं, तो आपके पास Fitness Trainer बनने के लिए क्या-क्या प्रतिभाए होनी चाहिए? यह सारी बाते हम आपको इस लेख के माध्यम से विस्तार से बताएँगे।
आइए पहले तो यह जानते हैं Fitness Trainer क्या होता हैं-
What is Fitness Trainer in Hindi? (फ़िटनेस ट्रेनर क्या होता हैं?)
हम आपको बता दे कि जिस प्रकार से लोगो के खान-पान में बदलाव के साथ-साथ दिनचर्या बेकार हुई हैं, उससे लोगो का स्वास्थ्य भी काफी हद तक प्रभावित हुआ हैं, इन्ही सब दशाओ से बचाओ के लिए हर एक व्यक्ति को फिट रहना बहुत जरूरी हैं। इसके लिए आपको जरूरत पड़ती हैं एक प्रॉफेश्नल फ़िटनेस ट्रेनर की, जो आपके शारीरिक तथा स्वास्थ्य परिस्थितियो का आकलन करके आपको एक्सरसाइज़ की सही जानकारी और दिशा-निर्देश देता हैं।
एक फ़िटनेस ट्रेनर अपनी गाइडेन्स के साथ-साथ सभी फिटनेस गोल्स को पूरा करवाने के लिए हर संभव प्रयास करता हैं। इसके साथ ही अपने क्लाईंट या एक्सरसाइज़ करने वाले को हमेशा मोटिवेट भी रखना होता हैं, जिससे व्यक्ति खुद को फिट करने में सफल हो सके, ठीक ऐसी ही सर्विसेस प्रदान करना एक फ़िटनेस ट्रेनर का काम होता हैं।
How to Become a Fitness Trainer in Hindi? (फिटनेस ट्रेनर कैसे बने?)
यदि किसी युवा को फ़िटनेस ट्रेनर बनने की चाह हैं, तो इस फील्ड के हिसाब से आपको फ़िटनेस ट्रेनर का कोर्स (Fitness Trainer Certification) करना होता हैं, जिसमे आप जिम या योगा से संबन्धित टॉप क्लास कोर्स कर सकते हैं। आप फ़िटनेस ट्रेनर के कोर्स (Fitness Trainer Certification) के अलावा फिजिकल एजुकेशन पर आधारित कोई डिप्लोमा कोर्स भी कर सकते हैं।
हम आपको बता दे कि यदि आप इन कोर्स को करने के लिए किसी सरकारी कॉलेज का चुनाव करते हैं तो बहुत बेहतर रहेगा। क्योकि यदि आप कोई सरकारी कॉलेज को चुनते हैं, तो Fitness Trainer Certification कम पैसो में हो जाता हैं, मतलब कि आपके फ़िटनेस ट्रेनर बनने के सपने को कम पैसो में साकार किया जा सकता हैं।
इस प्रकार के Fitness Trainer Certification कोर्स या डिग्री को प्राप्त कर लेने के बाद आपको फिटनेस से संबन्धित सभी जानकारी प्राप्त हो जाती हैं, और साथ ही साथ दूसरों को भी स्वास्थ्य रखने में मदद दे सकते हैं।
Fitness Trainer Certification लेने के बाद आप फ़िटनेस ट्रेनर के रूप में आप किसी जिम में जॉब कर सकते हैं या स्वयं का फ़िटनेस सेंटर भी खोल सकते हैं।
Ability to become a Fitness trainer (फिटनेस ट्रेनर बनने के लिए योग्यता)
हम आपको बता दे कि एक प्रॉफेश्नल फिटनेस ट्रेनर या कह ले कि जिम ट्रेनर बनने के लिए कम से कम 1 या 2 साल का कोर्स करना ही पड़ता हैं। अगर आपके पास समय का अभाव हैं या आप शॉर्ट टर्म कोर्स करना चाहते हैं, तो आपको 3 से 6 महीने के किसी प्रॉफेश्नल कोर्स के लिए प्रयास करना होगा।
अगर आप इस फील्ड में बड़ा प्रॉफेश्नल कोर्स करना चाहते हैं, तो आप Bachelor of Physical Education का कोर्स कर सकते हैं इस डिग्री कोर्स की अवधि 3 से 4 वर्ष की होती हैं। इसके बाद आप Master of Physical Education का कोर्स कर सकते हैं जिसकी अवधि 2 वर्ष की होती है।
अगर आपको हमारे द्वारा सुझाए गए Courses में से कोई भी Course करना हैं, तो आपके पास वेट लिफ्टिंग की पूरी जानकारी होना जरूरी हैं, साथ ही साथ First Aid Certificate भी होना अनिवार्य हैं, जिससे जरूरत पड़ने पर क्लाईंट के रूप में CPR दे सके।
Career Scope of Fitness Trainer
यदि आप एक प्रॉफेश्नल फ़िटनेस ट्रेनर बनने का जज्बा रखते हैं तो आपके पास बहुत से हैल्थ रिज़ॉर्ट, स्पोर्ट्स और फिटनेस क्लब, जिम आदि में जॉब करने का ऑप्शन रहता हैं। इसके अलावा गवर्नमेंट सैक्टर में भी फिटनेस ट्रेनर की जॉब की वेकेंसी आती रहती हैं।
यदि आप चाहे तो सरकार के द्वारा संचालित कई तरह के संस्थानो तथा बॉडीज में भी जॉब के लिए प्रयास कर सकते हैं। इसी तरह बढ़ी हुई माँग का फायदा उठाते हुए आप फिटनेस ट्रेनर के रूप में खुद भी Special GYM Trainer बन सकते हैं।
Fitness Trainer Course
यदि हम बात करे फिटनेस ट्रेनर कोर्स की तो हिंदुस्तान में बहुत सी ऐसी संस्था हैं, जो काफी Fitness Trainer Certification कोर्स करने के लिए आवेदन स्वीकार करती हैं। आइए जानते हैं उन कोर्स के बारे में –
- Sports Authority of India (SAI)
- Gold GYM Fitness Institute (GGFI)
- Better Fitness for You (BFY)
- Talwalkars fitness Academy (TFA)
- K11 Fitness Academy (K11FA)
अगर आपको फिटनेस ट्रेनर बनना हैं, तो आप अपनी सुविधा के अनुसार किसी भी संस्थान में प्रवेश ले सकते है।
Work of A Fitness Trainer
अब हम आपको फिटनेस ट्रेनर के कार्यो के बारे में विस्तार से जानकारी देंगे ।
- फिटनेस ट्रेनर का कार्य होता हैं एक्सरसाइज़ करवाना और उसके हिसाब से डाइट की प्लानिंग करना या बताना होता हैं।
- प्रॉफेश्नल फिटनेस ट्रेनर को एक्सरसाइज़ आधारित सभी जानकारी होनी चाहिए।
- सारे ट्रेनिंग के जुड़े हुए उपकरणो का ज्ञान होना भी बहुत जरूरी हैं।
- किसी भी व्यक्ति के हिसाब से उसको एक्सरसाइज़ और डाइट प्लान बताना होता हैं।
- एक प्रॉफेश्नल फिटनेस ट्रेनर को न्यूट्रिशन, वेट मैनेजमेंट, स्ट्रेस रिड्यूस, वेट लॉस, वेट गेन, डाइट से संबन्धित आदि विषयो पर ध्यान देना होता हैं।
Fitness Trainer Salary
हम आपको बता दे कि एक फिटनेस ट्रेनर की आमदनी बहुत अच्छी होती हैं। लेकिन फिर भी Fitness Trainer Salary निम्न बातों पर निर्भर करती है। क्योकि हर एक फिटनेस ट्रेनर की आमदनी अलग-अलग होती हैं। कोई भी नया प्रॉफेश्नल फिटनेस ट्रेनर शुरुआती दिनो में 10000-15000 महीने का बड़ी आसानी से कमा लेता हैं।
कुछ दिनो का अनुभव हो जाने के बाद या पॉपुलरटी बढ़ जाने के बाद Fitness Trainer Salary बहुत ज्यादा हो जाती हैं। कुछ फिटनेस ट्रेनर अपने खुद के क्लब खोल लेते हैं और मोटी कमाई करते हैं। इस फील्ड में कोई भी जुनूनी युवा एक अच्छे करियर की शुरुआत कर सकता हैं।
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दोस्तो आज के इस शानदार लेख में हमने आपको Fitness Trainer कैसे बने?, Fitness Trainer Certification और Fitness Trainer Salary के बारे में विस्तृत जानकारी देने की पूरी कोशिश की हम आशा करते हैं कि आपको काफी मदद मिलेगी, अगर आपके कोई निजी सवाल या सुझाव हैं तो हमसे कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हैं। धन्यवाद !
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